ヘアサイクル

髪の毛って寿命があるんですよ





知ってましたか?





そんなの知ってるよって方は





読まないで大丈夫です❗





成長期、退行期、休止期





これらが4~6年を1サイクルとして





常に生え変わっています❗
ちなみに、人間の頭皮は約10万本
生えているとされています





あと、1つの毛穴からはだいたい
3本生えているんですよ
1本じゃないんです




細胞分裂、角化、脱毛、細胞分裂を
繰り返しているんです




成長速度は、本にもよりますが
1か月に0.08~1.2㎝
伸びるといわれてます




成長期とは
毛髪を成長させる時期
期間は3~5年
全体の約90%

退行期とは
成長した毛髪を脱毛させる時期
期間は2~3週間
全体の1~2%

休止期とは
毛乳頭の活動がお休みしている時期
期間は数ヶ月
全体の9~15%


こうやって髪は生え変わっているんです




ずうっとは延び続けたりはしないんです





1日に抜ける量としては




健康なじょうたいで100本前後は
抜けるものなので
結構多いものなんですよ
秋なんかは、動物と同じでたくさん抜けます
季節の変わり目なんかも
普段より抜けますね



そこで大事なのが





この、ヘアサイクル





暴飲暴食や、寝不足、スマフオ、
パソコンの使いすぎなどなど
他にもありますが




これらが頭皮を酷使してしまい




ヘアサイクルを狂わせてしまうんです





サイクルが狂うと、正常に髪が




生えてこなくなってしまうので





普段の生活週間にも気を付けてくださいね





美髪にしたいのに





生えてこなくなってからでは





美髪どころじゃなくなってしまいますよね





美髪にするには




毎日の生活週間にも




気を配ってみてくださいね





でわでわ👣


小平市美容室 glam&up(グランプ)美髪のためのヘアケア

Hair care とにかく髪をきれいにしたい 何をやっても傷みが治らない 美髪を目指す方へのお手伝いが少しでもできれば

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